Kekik Suyu

Yüksek tansiyon hastaları için en çok önerilen alternatiflerden biri de kekik suyudur. Ballıbabagiller ailesine mensup olan kekik, muhteşem bir kokuya sahiptir. Bu yüzden en çok tercih edilen bitkiler arasında yer alıyor. Kekik daha çok çorak arazilerde yetişir. Kekikten elde edilen kekik suyu ise inanılmaz faydalar sağlıyor. Kekik oldukça özel bir bitkidir ve daha çok yaz aylarında hasat edilir.

Kekik Suyu Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Kekik suyu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Kekik suyunun içerisinde bol miktarda A, B, C, E ve K vitaminleri bulunur. Öte yandan omega 3, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerde yer alıyor. Vitamin ve mineraller dışında uçucu yağlar, tanen ve borneol açısından da zengindir. Kekik suyu bu açıdan bakıldığında oldukça yararlıdır. İbrahim Saraçoğlu’da kekik suyunun içilmesini sıklıkla tavsiye ediyor.

Kekik Suyu Faydaları Nelerdir?

Kekik suyu yüksek oranda aktioksidan içerir. Bu sayede vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli olarak tüketilen kekik suyu, kansere yakalanma olasılığınızı da çok ciddi bir miktarda düşürür. Binbir derde deva olan kekik suyunu 7’den 70’e kadar herkesin kullanması önerilir. Çok özel olan kekik suyu aynı zamanda antiseptik özelliklere de sahiptir. Bu sayede yalnızca içmekle kalmayıp sivilce ve yaralara karşı da kullanabilirsiniz. Kekik suyunun diğer faydaları şu şekilde,

Kekik suyunun bilinen en önemli özelliği, bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Bu sayede vücudunuz dirençli olur ve çeşitli hastalıklara karşı sizi korur.

Antioksidan ve antiseptik özelliğe sahiptir. Vücuttaki toksinleri dışarı atar.

Kanser hücrelerinin çoğalmasına ve büyümesine engel olur. Bunun yanı sıra mevcut tümörlü hücrelerinde büyümesine engel olur.

Anti aging özelliğe sahiptir. Hücrelerinizin yenilenmesini sağlar. Bu sayede yaşlanma karşıtı olarak bilinir.

Mide ekşimesi, mide yanması gibi sorunları ortadan kaldırır. 

Mide bulantısına karşı etkilidir. 

Şişkinliği ve hazımsızlığa karşı etkilidir. Düzenli bir şekilde kullanıldığı takdirde kabızlığı da önler.

Diş eti iltihaplarına karşı etkilidir. Ağızdaki bakterileri yok eder.

Ağız ve diş eti sağlığına karşı etkilidir. Düzenli kullanılması durumunda ağız kokusunu da ortadan kaldırır.

Sindirim sistemini düzenler. Düzenli olarak kullanılması durumunda ise zayıflamanıza yardımcı olur.

Metabolizmayı hızlandırır. Vücudunuzdaki ödemlerin dışarı atılmasını sağlar. 

Saçta kepek ve dökülmelere karşı da etkilidir.

Kan şekerini düzenler ve insülin direncinin gelişmesini önler.

Kekik Suyu Nasıl Kullanılır?

Kekik suyunun tadı ilk içenler için biraz acı gelebilir. Bu yüzden kekik suyunu biraz bal ya da limonla daha lezzetli bir hale getirebilirsiniz. Kekik suyunu bir süre demledikten sonra tüketebilirsiniz. Özellikle sabahları aç karnına yarım çay bardağı kekik suyu içerseniz iştahınızı da baskılayacaktır. Bu sayede gün içerisinde fazla acıkmamış olacak ve kolay bir şekilde kilo vermiş olacaksınız.