- Hafızayı güçlendirir.
- Kalp krizi ve kanser riskini düşürür.
- Ruh halini iyileştirir.
- Göz sağlığına katkıda bulunur.
- Enerji seviyesini yükseltir.
- Vücutta besin eksikliği yaşanan maddelerin tamamlanmasına yardım eder.
- Bazı araştırmalar, kadın kalp sağlığı üzerindeki koruma etkisini göstermiştir
