SUMAK FAYDALARI Mideye iyi geliyor.Sumağın en yaygın olarak değerlendirilen faydası, hazımsızlığa çözüm olması ve mideyi rahatlatması.Sık yaşanan sindirim sorunlarına çözüm oluyor.Bu özelliği sayesinde hazımsızlık kaynaklı mide ağrısı, kramp ve gaz gibi sorunlara da çözümü oluyor.Bağırsak hareketlerinin dengelenmesini sağlıyor.Hem ishal hem de kabız gibi sorunlara çözüm oluyor.Kan şekerinin dengelenmesini sağlıyor.Bu özelliği nedeniyle özellikle kandaki şeker oranı yüksek olan kişilere öneriliyor.Toksinleri vücuttan uzaklaştırıyor.Güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden vücuttaki toksinleri, yani zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırıyor.Hastalıklara karşı vücudu koruyor.Antioksidan özellikleri sayesinde sumak, grip, nezle gibi kış hastalıklarından tutun çok daha ciddi sağlık problemlerine dek birçok rahatsızlığa karşı vücudumuzu koruyor, hastalıklara yakalanma riskimizi en aza indiriyor.İltihaplı bölgelerin iyileşme sürecini hızlandırıyor.Vücutta oluşan iltihap probleminin hızlı bir şekilde geçmesine destek oluyor.Kalp ve damar sağlığını koruyor.Güçlü antioksidan etkisi nedeniyle kalp krizi, felç, inme gibi aniden gelişebilecek kalp ve damar hastalıklarının önüne geçiyor.Metabolizmayı hızlandırıyor.Bu sayede daha enerjik hissetmenize yardımcı oluyorİdrar yollarına iyi geliyor. Vücutta idrar söktürücü bir etki oluşturuyor.Antioksidan özellikleri sayesinde sumak, düzenli tüketildiğinde çok daha ışıl ışıl, temiz ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı oluyor.>Ciltte yaşlılık belirtilerini, kırışıklıkların oluşumunu en aza indiriyor.Regl döneminin daha rahat geçmesini sağlayan sumak, özellikle bu dönemde çekilen ağrıların azalmasını, düzensizliklerin son bulmasını sağlıyor.
